Фруктовые газированные напитки способствуют потере зубов, поскольку содержащаяся в них лимонная кислота разрушает зубную эмаль. Выявлено, что обычная банка содовой содержит около 8 столовых ложек сахара.

Стоматологи настоят на обязательном отказе от крашенной газированной воды и замене ее на чай, поскольку этот напиток никаким отрицательным образом не действует на ткань зубов. Чай способен оказать благоприятное влияние не только на зубы, но и бороться с раком, диабетом и сердечными заболеваниями.

При исследованиях было выявлено, что у чая нет никаких свойств, которые могли бы привести к разрушению зубной эмали, чего не скажешь о газированных и сладких напитках. У зеленого чая высокая концентрация природных флавоноидов, чем он и является полезнее черного. Кроме этого стоит отметить факт, что употребление в чай лимона, сахара и молока значительно снижают полезные свойства.

Охлажденный чай с витрин магазинов не является полезным, поскольку содержит как лимонную кислоту, так и сахар.